الوجبات المهمه للانسان
في حياتنا اليوميه جسمنا يحتاج الى مصادر الغذاء اليومي لكي يستمر في التمثيل الغذائي وتوزيع العناصر التي تعمل على بقاء وتقوية اجهزة الجسم.
الكثير من البشر خالف تعاليم التغذية الصحيه والكثير يتناول وجبات سريعة غير صحية بالمره وتعمل على تدمير خلايا الجسم وانهاكها فالحل الوحيد ان نتناول الثلاث وجبات الرئيسية في اليوم وان نتناولهم بترتيب وان لا نفرط في تناول الطعام لأسباب صحيه.
في هذا الفيديو شرح مفصل لكي لايفوتك الكثير وان تعرف ما الذي ينفعك والذي يضرك.
اترك العادات السيئه وكن متيقظ فالامراض الحاليه سببها عدم الاعتناء بالاكل الصحي المليء بالعناصر المهمه خلقنا الله باحسن حال فلماذا نتسبب في اذائها كن يقظا يا اخي واختي فبل ان يفوت الاوان .
تعليقات
إرسال تعليق